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滑雪是冬季最有意思的户外活动了,滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。但很多人却不会滑雪,也不知道单板滑雪入门练习步骤。以下是小编为你整理的单板滑雪入门练习步骤介绍,希望能帮到你。
单板滑雪入门练习步骤
1、正确站姿
正确的站姿是膝盖弯曲,背要直,抬头,两臂自然放腿两侧。
2、直线下滑
要有对速度及板上平衡的感觉,重心放在前腿,手臂向前指或探,腰背要直,抬一点下巴,膝盖略弯,就可以保持很好的平衡稳定性。
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