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春天祛除湿气最好的食物有哪些
春天本就是万物复苏的季节，同时也是“百病生”的季节，做足保健养生工作非常重要。同时，春季往往湿气重，容易带来各种“湿症”，因此初春养生要做好祛湿工作。下面小编整理了春天祛除湿气最好的食物，一起来看看吧!
春天祛除湿气最好的食物
去湿食材
花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。
荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。
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