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如何锻炼大脑反应速度
在大脑锻炼中最重要的反应是视—动反应，即由看到事物——大脑判断分析——大脑指挥身体作出相应动作的过程，一般人的视动反应为0.3秒左右，但经过锻炼，可以提高大脑的反应速度。下面就让小编告诉你如何锻炼大脑反应速度，一起来看看吧!
锻炼大脑反应速度的方法
锻炼反应速度一：进攻反应锻炼。
进攻反应锻炼练习的生活中能迅速抓住事物有效变化的能力，要在那一瞬间观察到事物的走势，主动事先做出正确的准备，就必须进行严格的攻击反应锻炼。
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