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多朋友都喜欢吃牛排,那么牛排的营养价值大家又了解多少呢?知道怎么去烤牛排吗?下面小编给你分享一下烤牛排的做法吧。
烤牛排的食材准备
烤牛排的做法教程
1.牛肉切成0.8厘米厚的片。
2.用刀背拍松。
3.加入牛排酱拌匀。
4.加入蚝油拌匀腌制30分钟。
5.将腌好的牛肉排入铺锡纸的烤盘中。
6.两面抹上融化的黄油液。
7.盖上一层锡纸，这样烤的肉更嫩。
8.放入烤箱200°烤20分钟左右，取下锡纸再烤5分钟即可。
牛排的营养价值
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