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现代人饮食，越来越重视营养价值。但是，你可能不知道，有些食品其实是伪装成营养的“垃圾”食品!下面由小编为大家介绍不健康食品有哪些，希望能帮到你。
不健康食品有哪些
油炸食品
油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
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