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记忆力，无论在学习还是生活上，都对我们每一个人都有很深的影响。那么吃什么可增强记忆力呢?下面由小编为您详细地介绍一下。
吃什么可以增强记忆力
1、吃什么可增强记忆力
1.1、维生素类可增强记忆力
维生素类对于维护脑体功能也有很大的帮助,经常吃是可以改善记忆力的。
富含维生素的食物有新鲜蔬菜和水果,如青椒、黄花菜、荠菜、西红柿、草莓、金橘、猕猴桃等。
1.2、碱性食物可增强记忆力
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,应多吃碱性食物。
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