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如何才能有效预防咽喉炎
咽喉炎是日常生活中常见的疾病，虽然不是很严重的疾病，但对于日常生活影响很大。为了不体验这种痛苦，我们在平时该怎么去预防呢?下面是小编为你整理有效预防咽喉炎的方法，希望能帮到你。
有效预防咽喉炎的方法
1、注意好口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。
2、保持居室内空气清新
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
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