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吃南瓜会不会胀气
南瓜，相信大家都吃过，你一定也听过老人们说吃南瓜会胀气。那么吃南瓜会胀气吗?下面我们将对“吃南瓜会胀气吗”做出详细的介绍。
吃南瓜会不会胀气
适量吃南瓜一般不会胀气，过多食用有胀气的可能。
南瓜味甘性温，含有的果胶、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分可以加强胃肠蠕动，帮助食物消化，常吃南瓜是可以使大便通畅的，适量吃不会出现胀气情况。但是因为南瓜中含有较多淀粉和纤维素，食用过多是有可能胀气的。
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