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篮球运球上篮教学视频
在篮球比赛运用运球技术时，应根据场上的具体情况选择何时上篮，有看过运球上篮的教学视频吗?下面小编给大家分享篮球运球上篮教学视频，谢谢阅览。
篮球运球上篮视频
篮球上篮技巧介绍
第一种：三步上篮
三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。
一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。
在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在地。
三步上篮和篮下上篮的防守是不一样的，因为三步上篮不需要贴身。
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