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肌腱拉伤怎么办
在运动中,由于准备活动不当等原因，我们很容易引起肌肉拉伤。以下是小编为你整理的肌腱拉伤的原因，希望能帮到你。
什么是肌腱拉伤
肌腱拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过度受到损伤,这些损伤一般发生在身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。
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