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关于大暑这天吃什么食物
夏季最热的一天是大暑，俗话说小暑不算热，大暑三伏天。大热天大家一定要做好防暑降温的准备，下面给大家分享关于大暑这天吃什么食物好，欢迎阅读!
大暑这天吃什么食物好
1、哈密瓜
哈密瓜有瓜中之王之称，不仅美味，而且营养丰富，药用价值高。具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的功效，是夏季解暑的佳品。但是哈密瓜性凉不宜吃太多，以免引起腹泻。
2、水蜜桃
水蜜桃是一种营养价值很高的水果，而且水蜜桃富含碳水化合物，能为人体提供多种热量和水分，给人一种清凉爽口的感觉。胃肠功能不良者和老年儿童不宜多吃，多吃使人胃胀胸闷。
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