合欢花煮粥

admin 2017-09-01 0 次浏览


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合欢粥清谈甘饴、易消化、可口、又富营养,其入粥香甜,尤其适宜夏日食用,可起到安神清暑的作用。以下是小编为您整理的合欢粥的做法,希望您喜欢。

合欢粥的成品图

合欢粥的食材

合欢粥的做法步骤

1.原料

2.红枣、小米分别洗净

3.合欢花、菊花放入茶包中

4.砂锅中加入适量清水,放入红枣、茶包

5.煮10分钟

6.然后再放入小米,大火煮开

7.转小火煮至小米黏稠,调入冰糖即可

小贴士

也可调入蜂蜜或白糖。

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1.食材营养价值

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