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游泳不小心遇到了溺水，我们是怎么自救的呢?遇到别人溺水我们又是怎么救助别人的?溺水自救与救人这个问题由小编来为您解答!
溺水如何自救
“遭遇溺水会自救，能为自己争取更多宝贵的获救时间，这时保持冷静的头脑至关重要。当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大恐惧，本能地通过各种挣扎，如双手上举或胡乱划水等，试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。”急诊科专家认为，自己溺水后，保持冷静的头脑至关重要。
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