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小暑节气适宜做什么_小暑节气习俗吃什么
小暑也是适合播种的关键时间，种下后要加强管理，及时浇水补水，满足对水分的需求。若是遇到连续的下雨天，要及时排出地块中的积水，避免抑制生长。下面是小编为大家整理的小暑节气适宜做什么，希望对您有所帮助!
小暑节气适宜做什么
小暑节气适宜健走
小暑的时候健走，健走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式。由于运动方式简单，没有意外伤害等原因，深受广大体育爱好者的欢迎，尤其适合老年人参与。健走的运动量适中，技术要求低，没有器械限制，对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用，夏季早晨和太阳下山后的傍晚，均是健走的好时间，尤其是傍晚，既可以帮助消化，又可纳凉，一举多得。
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