老是感觉心神不宁是怎么回事

admin 2016-05-17 0 次浏览


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心神不宁怎么办

学习心神不宁、睡觉心神不宁、甚至还感觉眼皮跳而心神不宁,现在这个季节本身又很容易感到燥热、心神不宁,那么心神不宁怎么办?以下是由小编整理关于心神不宁的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

一、缓解心神不宁食方之——静心百合鸡蛋汤

百合历来用来治心神不宁,鸡蛋有补养作用。

做法:百合180克,生地黄120克,鸡蛋6个。蜂蜜、盐各适量。

百合治净,用清水浸泡4小时,再洗净。生地黄治净。鸡蛋打成蛋液。 沙锅内放清水、百合、生地黄,用旺火烧开,撇去浮沫,改小火炖约2小时,再转大火.加少许盐,徐徐倒入蛋液,边倒边搅.用蜂蜜调好即成。

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