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夏季女人养生喝什么汤
夏天炎热，容易让人心烦意乱，尤其夏天容易让女性朋友引发妇科炎症，所以夏天女性朋友就要注意饮食了。那么夏天女人吃什么好呢?下面给大家分享
女人必喝的夏季养生汤
夏季养生食谱一、雪梨银耳百合汤
原料：银耳、百合各50克，枸杞适量，雪梨1个，冰糖适量。
做法：
1、将雪梨洗净，去皮、去核，切成小块备用。
2、银耳泡发半小时后，洗净撕成小朵。
3、百合、枸杞洗净待用。
4、在锅中倒入清水，放银耳，大火烧开，转小火将银耳炖烂，放入百合、枸杞、雪梨、冰糖，炖至梨熟即可。
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