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每天摄入一定量的蔬菜与水果，是提高身体抵抗力的重要保障，但是在食用的时候一定要进行清洗才好，那么应该如何清洗才好呢?以下是小编为你整理的水果蔬菜的清洗方法，希望能帮到你。
水果蔬菜的清洗方法
1.皮可食用类果蔬：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。
清洗方法：在自来水下搓洗30—60秒。自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗，以免破皮。
2.剥皮食用类果蔬：西瓜、哈密瓜等瓜类、橙子和香蕉等。
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