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记忆力不好是很多人存在的问题，那你知道有什么好的方法可以改善记忆力吗?下面小编就来为大家推荐的改善记忆力的方法，欢迎参阅!
改善记忆力的方法
1、定位寻找家中的常用物品。
每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品，比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记，一想到某种物品就会联想到某个特定的位置，卸载大脑的过重负荷。
2、花1分钟记住新的人名。
每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作，将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。
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