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立秋吃什么水果保健对身体好
立秋虽说还热，还要记得春捂秋冻要适宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感凉而不是寒冷为宜。不要穿得暖暖和和、裹得严严实实。下面是小编为大家整理的立秋吃什么水果好，希望对您有所帮助!
立秋吃什么水果好
葡萄
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮，这两种物质可抗衰老，清除体内自由基，防止健康细胞发生癌变，此外葡萄干的铁、糖含量非常之高，是妇幼、贫血者的滋补水果中的佳品。还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄是立秋后最适合最可口的水果。
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