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夏季解暑食疗喝什么茶
夏天出汗多，钾、钠也会随着汗液流失，人体内的钾流失过多，就容易出现中暑、浑身乏力等现象。夏季解暑喝什么茶呢?下面是有夏季解暑食疗，欢迎参阅。
夏季喝什么茶解暑
1、绿茶
绿茶性寒，富含儿茶素，具有消热、消暑、解毒、降火、生津等作用，还能杀菌消炎，有助于提高人体的免疫能力。
2、菊花茶
菊花茶中含有的白菊成分，具有去毒的作用，对体内积存的有害化学物质有抵抗、排除等功效。
3、荷叶茶
荷叶茶一直被誉为减肥秘药，一种用荷花的话、叶、和果实制成的饮料，不仅能清热解毒、生津解渴，还有减肥的功效。
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