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月经提前吃什么食物调理
月经提前是很常见的一种月经不调的症状，有这类情况的女生们都想知道月经提前吃什么食物调理好？下面小编为大家推荐一些月经提前吃适宜吃的食物，希望大家有用哦。
月经提前适宜吃的食物：金针炖水鱼
材料：金针菜30克，木耳15克，猪瘦肉200克，水鱼1只
做法：金针菜、木耳洗净;猪瘦肉洗净，切块;水鱼剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。
月经提前适宜吃的食物：黄芪炖生鱼
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