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薏米的营养价值高，但很多人都不知道它的食用方法，下面小编带你了解薏米的食用方法，希望对你有帮助!
薏米的食用方法
1、薏米汤
材料:薏米粉、鲜奶。
做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。
2、美白薏米芝麻汤
材料:薏米粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶。
作法:将所有材料混合后,加入适量热牛奶即可。
3、薏米去痘汤
材料:薏米30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克),水适量。
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