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营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境，儿童的记忆力不好吃什么可以提高记忆力呢?下面是由小编给大家带来关于助于提高儿童记忆力的食物，希望对大家有帮助!
助于提高儿童记忆力的食物
蕃薯
蕃薯中含有丰富的维生素B、E，以及β-胡萝卜素。其中，维生素E的含量，更是糙米的2倍，有非常好的抗氧化与消除疲劳效果。哈佛大学的研究指出，β-胡萝卜素可以延缓因年龄造成的脑力退化，可让上班族维持更敏锐的思考能力。
鱼
脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。 DHA是大脑神经细胞的重要成分，对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要，可增强大脑智力、记忆力与专注力。
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