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秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素。那么秋葵怎样做菜可口呢?以下是小编为您整理的有关秋葵怎样做菜可口资料，希望对你有帮助。
可口秋葵做菜方法一：秋葵炒鸡丁
秋葵炒鸡丁是健康低脂的一道菜，而且制作也非常简单。喜欢辣味的可以加点辣椒酱，特别开胃。
用料
秋葵 300克
鸡胸肉 200克
黑胡椒 适量
料酒 一汤匙
淀粉 5克
生抽 二茶匙
橄榄油 适量
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