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重装徒步需要掌握什么技能
调整好背负，控制身体平衡和步伐节奏，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，什么时候都要按自己的行走节奏去走，尽量保持匀速，不要时快时慢时跑时停。下面是小编整理的重装徒步需要掌握什么技能，欢迎阅读。
重装徒步需要掌握什么技能
1.路线的选择，寻找自己在体力上、时间上、装备上允许范围的路线，如果自己爬个香山景区都觉得特别累，非要叫嚣着去狼塔，那肯定不合适。
2.队伍的选择，首先确定自己要选择商业队伍还是AA队伍，目前国内的户外圈商业队伍不一定贵，AA队伍不一定便宜，期待想从商业活动中获得更多的服务也许会失望，AA活动也就是大家AA互助了，但是每个人都是在照顾好自己的前提下，力所能及的的帮助别人，不要在AA队伍里祈求队伍整体给你带来什么帮助，要更多考虑能为大家带来什么方便。尽量选择熟悉的队伍或者队员，体力状况和自己相仿的。
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