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矿泉水适不适合宝宝喝呢
很多家长认为矿泉水比自来水纯净，而且含有更多的微量元素，会更适合宝宝的成长，殊不知，矿泉水对宝宝百害而无一利。下面是小编分享的矿泉水适合宝宝喝吗，一起来看看吧。
矿泉水适合宝宝喝吗
由于矿泉水含矿物质较多，而矿物质的代谢都要经过肾脏，过多的矿物质会加重肾脏的负担，宝宝的各器官尚未发育完全，更不能喝矿泉水。因此，宝宝最好的饮料是白开水，家长务必引起注意。
矿泉水的硬度是以其矿物质含量来衡量的。一般，把每升含矿物质50毫克以下的矿泉水称作“特低矿物质含量”;50-500毫克的为“低矿物质含量”，这种矿泉水口感较柔和，有一定的甘甜味;大多数的饮用矿泉水矿物质含量在500至1500毫克之间;每升含1500毫克以上的则被称作“高矿物质含量”矿泉水，多用于运动、桑拿等人体损失矿物质较多的情况下。
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