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立冬老人家要注意防寒
立冬到来，天球也冷了，因为老人的抵抗力较弱，那么这个时节老人应该怎么防寒呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。
立冬老人防颈寒
戴围巾穿立领装。秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。穿立领装是个好办法，不但能挡住寒风，给脖子保暖，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。另外，一条得体的围巾、丝巾或者披肩，也能帮助保暖。
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