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战争时期，人们穷到只能吃番薯叶，也就是红薯叶，其实红薯叶是一种非常有营养的食物。有些时候还会看到街上有很多的人卖红薯叶。那么红薯叶有哪些好处和禁忌呢?以下是小编为你整理有关于红薯叶的功效与作用的资料，希望你会喜欢。
红薯叶的功效与作用
预防高血压：富含钾，有助血压控制，预防高血压;
改善便秘：丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”;
抗癌：含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
促进乳汁分泌：含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
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