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如今很多人因为工作压力大，或者过度减肥，对胃的压力十分大，导致很多人的胃都不好，那么胃不好不能吃什么?下面小编带你了解胃不好的禁忌食物，希望对你有帮助!
胃不好的禁忌食物
1、巧克力
巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。
2、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。
3、乳制品
乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。
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