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大暑节气的养生小知识整理
在大暑节气前后，要适时收获早稻，不仅可减少后期风雨造成的危害，确保丰产丰收，而且可使双晚适时栽插，争取足够的生长期。下面是小编为大家整理的大暑节气的养生小知识，希望对您有所帮助!
大暑节气的养生小知识
大暑养生：喝健脾补胃粥
大暑节气易出现脾胃湿热食欲不振胃肠功能紊乱等症状，典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效。
大暑养生：高温减少外出
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