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打篮球怎么防人视频
打篮球时，最好是贴身防守，抢一步在前面需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守，那么怎么写练习防人技术呢?下面小编给大家分享打篮球怎么防人视频，谢谢阅览。
打篮球防人视频
打篮球防人方法
首先，打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。
防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。
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