土豆健康的烹饪方式是什么

admin 2017-01-12 0 次浏览


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土豆的烹饪方式有哪些

土豆与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物,那么土豆怎么做好吃呢?小编马上就告诉大家土豆的好吃做法有哪些,希望大家喜欢!

双椒土豆丝的做法

材料

土豆1个,胡萝卜1小节,青椒1根,红椒1根,酱油,盐,蒜头

做法

1、青红椒、胡萝卜切丝。

2、土豆切丝,用水冲洗掉表面的淀粉,沥干水分。

3、蒜头切末。

4、锅里放适量油,烧至6、7层熟后放蒜头爆香。

5、随后放入土豆丝翻炒一阵。

6、再放入青红椒丝和胡萝卜丝,大火快速翻炒。

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